觀點投書:媽媽防疫大作戰

2020-02-01 06:00

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武漢肺炎疫情升溫,民眾紛紛戴上口罩避免感染,筆者以此篇文章統整,提供家有嬰幼兒的媽媽們準確且有效的防疫資訊。(資料照,盧逸峰攝)

武漢肺炎疫情升溫,民眾紛紛戴上口罩避免感染,筆者以此篇文章統整,提供家有嬰幼兒的媽媽們準確且有效的防疫資訊。(資料照,盧逸峰攝)

這個春節讓家有嬰幼兒的媽媽們很不平靜,整個假期隨著武漢肺炎疫情不斷更新,防疫作戰訊息官方版醫療版民間版,天天瘋傳,加上口罩之亂,媽媽們的心思也跟著忙碌繁亂。

究竟在春節結束即將開學之際,家有嬰幼兒的媽媽們要如何準確而有效的防疫作戰?在此整理了一些可靠網站的資訊予媽媽們參考。

首先,武漢肺炎的病源為新型冠狀病毒「2019-nCoV」,與十七年前的SARS病毒有些不同,目前全球有多個團隊在研發疫苗,與疫情賽跑,因此尚無疫苗可預防感染。

儘管如此,媽媽們仍可做好防護,最佳方式是避免與該病毒的接觸。依美國疾病控制與預防中心(CDC)建議,預防呼吸道病毒傳播的預防措施如下:

一、經常用肥皂和水清洗雙手,至少20秒。如果沒有肥皂和清水,可使用含酒精的產品洗手液。

二、避免用未清洗的手觸碰眼睛、鼻子和嘴巴。

三、避免與病人近距離接觸。

四、如果生病的話,請待在家中。

五、咳嗽或打噴嚏時,用紙巾遮住,然後將紙巾丟進垃圾桶。

六、對頻繁接觸的物體和表面進行清潔和除菌。

SARS期間教會我們一件事,就是「不要一大群人聚在一起!」媽媽們若要帶寶寶打疫苗,請就近到衛生所(偏鄉)或健康中心(城市)施打,盡量不要去醫院。醫院是病原聚集處,為預防武漢肺炎,目前各大醫院均已管制進出,媽媽們能不到醫院就不要去。(引用自醫師臉書

此外,要盡量避免出入公眾場所。由於公眾場所出入分子較多較雜,讓人無法確定是否染有疾病,因此在無法確定出入分子是否健康無虞之下,建議大人小孩減少出入類似場所(如大賣場),像日用物品採購可考慮使用網路購物。

若必須外出,家有嬰幼兒者一回家就要立刻換衣服,連鞋子也要換下,換完馬上洗手。儘管目前尚未確認酒精是否可有效去除衣物表面的冠狀病毒,但媽媽們不妨一試。若高度懷疑衣物被病毒污染,就直接拿去清洗吧!

人人戴口罩防疫,嬰幼兒是否也要戴?醫生的提醒是:「不用勉強小嬰兒戴口罩」,理由是小嬰兒戴口罩,結果就是吃口罩,拿下來一看,可以發現口水淹出來,沾滿細菌的口罩不斷接觸口鼻,反而更容易生病。幫助嬰幼兒防疫的正確做法是不讓孩子摸眼睛鼻子嘴巴,例如不要讓孩子做kiss bye的動作 ,早睡早起營養均衡,全家大人小孩勤洗手。(引用自鄭戈醫師臉書

20200131-沾滿口水的小嬰兒口罩。(作者提供)
沾滿口水的小嬰兒口罩。(作者提供,取自鄭弋醫師臉書

最後,若有親友從武漢返台,請務必在家自主健康管理14天,不要去上班,上學或去公共場所,並盡可能避免讓訪客來家中,日常所需用品及餐飲,可讓朋友、家人或送貨員代送。返台時如出現發燒與呼吸道症狀,請戴著口罩,儘快就醫,並告知醫師相關旅遊史、接觸史,以供醫師做確切診斷(引用自黃瑽寧醫師)。

*作者為台灣全國媽媽護家護兒聯盟秘書長

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