「我們找到減輕症狀的好方法了!」由帕金森氏症患者組成的紐約桌球隊

2018-01-28 08:40

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(美國之音)

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紐約的一些帕金森患者發現,通過定期打乒乓球可以有效改善帕金森症狀。他們建立了一支帕金森乒乓球隊,還將在下月舉行首屆帕金森乒乓球冠軍賽,以使更多帕金森患者分享他們的成功經驗。

克羅地亞裔音樂家內納德·巴赫7年前被診斷患帕金森症。

他說:「我沒法在吉他上彈切分音,所以我停止了舞台表演,因為我無法彈切分音或任何複雜的音樂。」

朋友介紹他通過打乒乓球來改善帕金森症狀。

他說:「我發現如果我一星期打兩次,症狀就會減輕,到現在我已經打了1年半了。」

經過6個月的鍛煉,內納德恢復了吉他彈奏能力。去年3月1日,內納德和韋斯切斯特乒乓球中心老闆維爾建立了這個「帕金森乒乓球隊」,活動地點在位於紐約州歡樂谷鎮的該乒乓球中心。

維爾說:「研究已經顯示打乒乓球是改善帕金森症狀的好方法。經常在這裡打乒乓的帕金森病人發現,他們的症狀通過打乒乓減輕了。」

內納德認為,打乒乓球需要與對手互動,這對帕金森症患者改善症狀最有幫助。

他說: 「它需要快速反應,而這恰恰是帕金森病人所缺乏的,我們變得越來越緩慢;打乒乓必須動起來,因為你要接球,這是很好的運動。」

馬吉是位網球運動員,49歲時被診斷患有帕金森症。她說,雖然神奇的藥物消除了她的抖動症狀,但運動是保持進展的必要條件。

她說:「我做很多鍛煉,鍛煉可以鞏固取得的進展,我想因為我喜歡運動和鍛煉,所以我是得帕金森症的最佳人選。」

內納德是位知名度很高的克羅地亞裔音樂家。帕金森症一度剝奪了他上台演出的能力,但他並未被疾病擊倒。

他說:「因為帕金森病的特點之一是抑鬱,他們躲在家裡,害怕別人跟他們握手,因為會覺得不好意思。當我跟別人講話時我也試圖把手藏起來。但是如果你走出去,說,瞧,我有帕金森,但我能打乒乓,我享受生活,我有好朋友,然後,別人也會有同樣看法。」

帕金森乒乓隊每週活動兩次,既是體能鍛煉,也是社交活動。

球員阿特說:「比如,開打前先做針對帕金森的體操;談談一周來世界上有關帕金森研究的最近進展;然後,有時候我們請一位運動員來示範怎麼打乒乓,某種乒乓球的打法,可能花5分鐘;然後我們來到桌前大約打45分鐘。」

為了讓更多帕金森患者分享他們的經驗,球隊將於2月17日舉辦首屆「乒乓帕金森冠軍賽」。而內納德也將在4月再度登台,參加在賓州蘭卡斯特《世界和平一小時》音樂會的演出。

借用阿特的話說:「歡迎光臨我們的俱樂部」。

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