心悸、易怒、膚況不穩，沒了荷爾蒙保護，更年期女性還可能出現這項症狀 健康

心悸、易怒、膚況不穩，沒了荷爾蒙保護，更年期女性還可能出現這項症狀

NOW健康 2019-05-22 12:27

補充魚油是都市傳說，還是真有好處？醫師道出專業見解，可別傻傻自己亂吃啊 健康

補充魚油是都市傳說，還是真有好處？醫師道出專業見解，可別傻傻自己亂吃啊

照護線上 2019-05-19 07:00

老是皮膚癢，是肝不好的警訊嗎？中醫師：皮膚出現這3症狀伴隨4特徵，表示你的肝出問題了 健康

老是皮膚癢，是肝不好的警訊嗎？中醫師：皮膚出現這3症狀伴隨4特徵，表示你的肝出問題了

華人健康網 2019-04-30 13:04

成人每年流失鈣的速度實在太嚇人！營養師為你整理補鈣6大觀念，吃對才有效
風生活 健康 保健

成人每年流失鈣的速度實在太嚇人！營養師為你整理補鈣6大觀念，吃對才有效

Vitabox 2019-04-30 11:38

一、首先要知道鈣有多重要 鈣是人體中含量最高的礦物質，約佔了體重的1%~2%。其中約99%的鈣存在骨骼與牙齒中，1%則分布在血液、...
內褲總是濕濕黏黏，是因為吃了太多澱粉和糖？中醫這樣解析女性最難以啟齒的「白帶」問題
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內褲總是濕濕黏黏，是因為吃了太多澱粉和糖？中醫這樣解析女性最難以啟齒的「白帶」問題

華人健康網 2019-04-26 16:32

白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。網路流傳：會產生白帶，是因為吃了太多澱粉和糖，澱粉和糖都是容易產生鰴菌，...
想顧眼睛？除了吃菠菜，葉黃素含量第一的超級食物其實是「它」！美視光協會都認證超護眼
風生活 健康 新知 保健

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食力foodNEXT 2019-04-26 10:43

一般人想到要顧眼睛就要吃葉黃素，而講到葉黃素又想到蔬菜中含量最高的是菠菜，其實並不然！近年來歐美國家流行的一個綠色蔬菜叫做羽衣甘藍（...
咳嗽該吃橘子、還是橘子皮？中醫師為你破解「偏方真相」吃錯反而會讓病情加重啊
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咳嗽該吃橘子、還是橘子皮？中醫師為你破解「偏方真相」吃錯反而會讓病情加重啊

華人健康網 2019-04-17 14:59

感冒最怕咳嗽，不少人咳嗽咳到心力交瘁！為了避免咳不停，有一些飲食禁忌不敢碰，像是聽說咳嗽不能吃橘子，也有人為了有效止咳，於是尋求偏方，...
你不是瘦不下來，而是被這些觀念害慘！營養師點名6個「日常習慣」改掉，不知不覺就瘦了
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Vitabox 2019-04-17 09:30

今天Jamie老師要來跟大家聊聊「減肥」，這件讓許多人想到就頭痛的事，如果你覺得自己一生都在這條路上，為何怎樣都瘦不下來？ 那或許，...
排便不順就吃益生菌？品牌百百種該怎麼挑？買益生菌前你該知道的3件事
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排便不順就吃益生菌？品牌百百種該怎麼挑？買益生菌前你該知道的3件事

食力foodNEXT 2019-04-14 07:00

益生菌是民眾最耳熟能詳的保健食品，但市面上的益生菌百百種，這些益生菌是如何在你的腸胃道裡作用，又該如何挑選呢？ 益生菌能保持腸道健康...
是什麼讓「中職先生」恰恰彭政閔想退休了？5分鐘帶你認識困擾眾多運動員的足底筋膜炎
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是什麼讓「中職先生」恰恰彭政閔想退休了？5分鐘帶你認識困擾眾多運動員的足底筋膜炎

Vitabox 2019-04-13 07:00

「每天早上起床，才剛踩到地，腳後跟就出現強烈的刺痛感！」 「辦公室坐久了，一站起來腳就開始痛是怎麼回事？」 「走了幾步，...
維他命到底該怎麼挑？絕對不是愈高劑量愈好！營養師一篇解答，小心吃錯反而會傷身！
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維他命到底該怎麼挑？絕對不是愈高劑量愈好！營養師一篇解答，小心吃錯反而會傷身！

食力foodNEXT 2019-04-12 11:58

現代人的生活步調緊湊，在飲食上為求快速的同時，也常常忽略掉各項營養素的均衡攝取，因此許多人便會選擇購買維他命等營養補充品，...
蜜桃臀養成術！必學3組「深蹲秘技」在家也能輕鬆練出逆天美腿、性感翹屁屁
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女子學 2019-04-12 09:30

從大三開始接觸重訓到現在，我仍然注重身體的大肌群訓練：胸部、背部、腿部，當中又把腿部排在第一順位，只因為一次的意外發現，在近幾年拍照的時候...
牛樟芝真的有神奇療效嗎？為何有的牛樟芝這麼貴？一篇文解密台灣獨有秘寶「牛樟芝」
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食力foodNEXT 2019-04-11 15:51

牛樟芝為全世界只生長在台灣特有的真菌，也是目前台灣最昂貴的藥用真菌，甚至被譽為「森林紅寶石」。由於牛樟芝在傳統上被作為治療疾病的藥物、...
咖啡是神一般的飲料、有助瘦身？中醫師：要「喝對時間」，傻傻狂喝濃縮反讓減肥無望…
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咖啡是神一般的飲料、有助瘦身？中醫師：要「喝對時間」，傻傻狂喝濃縮反讓減肥無望…

華人健康網 2019-04-08 14:42

咖啡，是上班族視為提神醒腦，同時能幫助燃脂減肥的必備飲料。為了提升咖啡這一些勁道，甚至日前有媒體報導，根據日本減重醫師指出，...
香蕉該運動前吃、還是運動後吃？吃錯時間就會胖？4個「香蕉真相」營養師一次解答
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香蕉該運動前吃、還是運動後吃？吃錯時間就會胖？4個「香蕉真相」營養師一次解答

華人健康網 2019-04-03 13:56

 運動的人，看香蕉是「神一般的食物」？還是「豬一般的隊友」？不少人喜歡在運動前吃香蕉，認為可以增加運動耐力；或是運動後吃香蕉，...
感冒才會流鼻水？醫師揭3大「鼻涕真相」原來人一天會吞嚥1.5公升的生理性鼻涕…
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感冒才會流鼻水？醫師揭3大「鼻涕真相」原來人一天會吞嚥1.5公升的生理性鼻涕…

華人健康網 2019-04-01 14:25

說起感冒你會想到什麼？咳嗽，鼻塞，其中流鼻涕更是一個惱人的症狀。但只有感冒才會流鼻涕嗎？似乎也不一定！...
李登輝 新冠肺炎 華爾街日報 三倍券 BBC News 中文