年紀愈大,愈無法「吃到飽」?腸胃老化、消化不良絕非胃酸過多,而是...

2016-04-21 12:11

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人隨著年紀增長,平均大概是40歲左右,腸胃道功能開始衰退,敏感的人會自我察覺。我自己大概在44歲時發現怪怪的,覺得吃東西比較不易消化,特別是晚餐,而且吃完歐式自助餐之後,肚子會撐很久;到了花粉季節,腸胃道功能更糟糕。這是因為鼻子、眼睛應付花粉產生過敏症狀,胃酸分泌就會嚴重不足。

過敏和胃酸是一種很奇特的因果關係,英國醫師在三百多年前就發現氣喘病人的胃酸普遍分泌不足,而胃酸不足會導致兩個後果:第一,無法殺掉食物中的細菌,導致細菌在腸道作怪。第二,不能促進胃蛋白酶分解蛋白質。

食物中的蛋白質若不能順利分解成胺基酸,就容易造成小腸中食物過敏。所以,從體表的過敏症狀,連帶引起腸道的過敏症狀,腸道一旦過敏,就沒有多餘能量發揮消化吸收的功能。於是,有過敏症狀的人,腸胃道功能會明顯下降。

問題還沒結束,腸道過敏會引起腸壁細胞間隙變大,導致未消化的食物分子從腸道「漏」到血液當中,這就是惡名昭彰的「腸漏症」。這時患者就會對很多食物產生不必要的過敏反應,結果又使過敏更加惡化。如果再失控,還會引起「腦漏症」,導致更多大腦功能的問題。

胃食道逆流、腸胃老化是因胃酸不足!

總之,腸胃道老化最重要的原因就是胃酸不夠,我在經歷花粉熱時深刻體會到這點,於是把整個來龍去脈搞清楚,研究出二個祕密武器,終於成功把開始老化的腸胃道逆轉到青少年時期。這聽起來似乎相當難以置信,請容我仔細道來。

我要再說一次,腸胃道之所以老化,起因是胃酸不足,而不是胃酸過多!絕大多數的胃食道逆流、胃潰瘍、胃吐酸患者,醫生認為他們胃酸太多,要吃胃乳片(制酸劑),其實這是天大的錯誤!

你如果請醫生確實檢查胃酸,絕大多數的上述病人,他們胃酸都是不足的,但由於胃藥市場在美國占了70億美元,所以大多數醫生將錯就錯,憑想像告訴病人胃酸過多,而不做檢測。總之,不管是胃食道逆流或腸胃道老化,把胃酸補足之後,腸胃道功能就會恢復,就是這麼簡單,可惜知道真相的人很少。

怎麼補充胃酸呢?我先公布第一個祕密武器—胃酸膠囊。沒錯,就是邊吃飯邊吞胃酸膠囊。至於要補充幾顆,這就因人而異。最簡單的測量方法,就是用餐到一半時,吞兩顆胃酸;下一餐用到一半時吞四顆,再下一餐吞六顆...以此類推,看看吞幾顆時會有感覺。什麼感覺?只要吞到足量的胃酸,胃會感覺熱熱的,或是餐後覺得這頓食物比平常還快消化。我當時自我治療的劑量是六顆,大部分病人差不多是在4-6顆,但還要看每餐吃蛋白質食物的分量而定。我如果吃歐式自助餐,會吞到八顆胃酸,這樣滿肚子的食物很快就會消化。

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