房子是拿來住、不是堆東西用的!女星六月靠一秘密武器實現斷捨離大法,照著6步驟你也能輕鬆享受極簡生活

2021-02-23 16:21

? 人氣

斷捨離不僅是在整理空間,更是對自己的生活除舊佈新(圖/時報出版提供)

斷捨離不僅是在整理空間,更是對自己的生活除舊佈新(圖/時報出版提供)

下定好決心後,接下來就開始體驗丟掉東西的暢快感吧!一開始最容易遇到的障礙,就是常常會產生:「這個東西將來是不是還可能用到?」的念頭。而我們首先要打敗的就是這樣的想法,請相信你一直都沒用到的東西,未來也真的不會用到,所以別再節外生枝、別留戀!就丟棄吧!再來,準備幾個一模一樣大的紙箱,然後在各個箱子上可以做記號:會用、不會用到、待確定等,或是你需要整理的品項:衣服、工具、鞋子等等,接著就開始分類吧!

★一手掌握熱門話題

1.從小開始,小物不囤積

之前有個紐約環保女孩的新聞引起許多人的關注,她在4年期間,只有一罐500ML梅森罐容量的垃圾,她很自豪的向世人說:「我在過去的4年中幾乎沒有製造過一點垃圾」。

進一步觀察她的生活模式,發現即便她的東西很少,但生活品質依然非常好,家中只留下最實用的物品,享受簡單帶來的舒適,不製造多餘的垃圾,看完這個報導讓我更確信簡單生活能帶來的美好。

平時我們能從小地方開始著手的部分就例如:隨身攜帶帆布包、水瓶、免洗筷、吸管等,只要自己習慣攜帶環保用具,一來可以避免餐廳浪費,為環保盡一份心力,也可以避免將這些多餘的小物帶回家。也要時時刻刻淘汰舊物,像是便條紙、收據、舊報紙、舊襪子等等,這些小東西一定要保持隨時看到就順手整理的習慣,讓家裡保持清爽。

2.自訂「有效期限」,過期品請裝箱

每隔一段時間,我都會檢視自己的所有物品,然後可以將每一樣東西設定一個「有效期限」,像是我覺得衣服如果一年都沒穿過,那是不是代表其實你平常根本不會穿到?依照每個東西的實用性、功能、自己的生活習慣等等,訂出一個有效期限,發現都沒在使用的,就可以先裝箱

(圖/時報出版)
(圖/時報出版)

3.物品數量超過就丟

我很享受掌握自己所有物品的成就感,我會知道我的衣服、小孩的衣服有幾件?放在哪裡?當所有的一切都能在我的掌控之內、物品數量可以被清楚量化,更能讓我感到踏實安心,因為生活節奏會變得穩定,即便是忙碌的媽媽也能過得從容優雅。

我會嚴格控制每樣物品的數量,舉凡小孩的衣物、餐具、甚至是家中衛生紙、牙膏等等,不讓自己不必要的囤貨,需要時再買。而在衣櫃、收納櫃等等,我也會制定出一個空間量,盡量只擺放定量的物件,只要超過可收納的數量就要馬上決定哪些東西必須被汰換掉,強制自己淘汰舊的、無用的物品,才能落實簡單生活。

(圖/時報出版)
(圖/時報出版)

4.強迫自己有進有出

如果一開始不知道該如何幫空間設定數量,那麼最簡單的方式就是強迫自己建立「有進有出」的原則,例如家中的床套我就會維持每一床兩套,一套是備用著,如果要買新的,就必須捨棄髒舊的床套。將這個購物原則建立起來,除了可避免物品無止盡的囤積,同時可以讓自己在購物時能更冷靜判斷真實需求,免除不必要的浪費。

關鍵字:
風傳媒歡迎各界分享發聲,來稿請寄至 opinion@storm.mg

本週最多人贊助文章