長照2.0預防及延緩失能照顧計畫 民代邀長輩一同動健康

2019-08-07 23:50

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新北議員洪佳君及體育總會理事長黃志雄邀集地方長輩一同參與由五甘心物理治療於樹林區衛生所承辦的健康促進課程活動,促進身體健康 。  (圖/新北議員洪佳君服務處提供)

新北議員洪佳君及體育總會理事長黃志雄邀集地方長輩一同參與由五甘心物理治療於樹林區衛生所承辦的健康促進課程活動,促進身體健康 。 (圖/新北議員洪佳君服務處提供)

8月6日新北市議員洪佳君及新北市體育總會理事長黃志雄邀集地方長輩一同參與由五甘心物理治療於樹林區衛生所一樓銀光咖啡館所承辦的健康促進課程活動,樹林區南園里為新北市人口第五大里,樹林區第一大里,65歲以上長輩約1600位,里長李培鈺特別前往觀摩,表示未來也將邀集里內長輩參與課程,並將健康保健知識帶回與里民長輩分享傳遞。

新北市樹林潭底好友會理事長嚴添明亦帶領會員長輩約40位一同參加課程,新北市議員江怡臻服務處特別派員前往關心長輩參與互動。黃志雄表示非常感謝新北市政府衛生局舉辦這麼棒的活動及衛生所提供這好的場地,衛生所除了是提供醫療及衛生保健推廣的地方亦結合社區辦理相關健康促進活動,讓鄰長長輩到此學習彼此認識,也增加知識促進健康;未來也將與議員洪佳君一同在運動適能及長者健康方面持續推動努力。

體適能有氧搭配桌遊 強化長者身體動作功能

嚴添明表示,協會長輩非常開心參與這生動活潑且有趣的課程,上課受益無窮,之後也要一起左鄰右舍邀請來衛生所喝咖啡聊是非,一起動一動促進身體健康。

五甘心物理治療所執行長廖泰翔表示這是一堂體適能結合腦適能的課程。體適能以有氧訓練為主,搭配腦適能桌遊訓練課程。其中桌遊課程為本單位專為高齡者所設計研發,主要著重於認知功能訓練, 包含視知覺、專注力、記憶力、思考推理等課程,參與對象以衰弱老人及輕度失能與失智老人為優先,長輩民眾可以從中學習到(1) 強化高齡長者身體動作功能,打造有品質與尊嚴晚年生活(2) 提升長者自我照顧能力、預防及延緩身體及認知功能退化(3) 減低家庭照顧負荷及壓力(4) 促進長者認知功能活化與社會參與,完成自我實現價值。

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